PiuAtölye Bir Annenin Doğuşu
Gebelere Özel (8 Hafta) Online
Bir gün kalbinizin altında bir kalp daha atmaya başladığında, sadece bir bebek değil, bir anne de doğar. Belki bir hayal, belki bir özlem, belki bir korkuyla…
Annelik, doğumla mı başlar?
Annelik, bazen bir hayalde, bazen ilk tekmede, bazen kucağınıza aldığınızda başlar. Ve bu başlangıç, bir kadının içinden gelen, yavaş, sezgisel, çoğu zaman kelimelere dökülemeyen bir dönüşümü de getirir beraberinde…Tam da burada – Siz bebeğinizin doğmasını beklerken, sizin de doğmanıza alan açmak için…
“Bir Annenin Doğuşu” birlikteliğimiz başlar.
Bu 8 haftalık yolculukta; önce durmayı, dinlemeyi ve içimize bakmayı keşfederiz. Sinir sistemimizin bize ne anlattığını duyar, bedenimizin taşıdığı tüm hafızalara dokunuruz. Çünkü biliyoruz ki, anne olmak sadece bilgiyle değil, ilişkiyle olur. Ve o ilişki, daha bebek doğmadan başlar.
Bu programda sezgilerinize yer vardır. Sizi anneliğinizden uzaklaştıran nasihatlere, beklentilere, dayatmalara mesafe koymak için… Kendi sesinizi duyabilmek için… Güçlü değil, gerçek bir anne olmak için… Kimi zaman çocukluğumuza döneriz. Kimi zaman annemizle kurduğumuz ilişkiye. Kimi zaman içimizdeki küçük kıza sarılır, şimdi onun annesi olacak kadına güç veririz. Kendi doğumumuzla yüzleşir, bebeğimizin doğumuna dair bir niyet taşırız.
Sonra vedalar gelir. Vedalaşmadığımız hiçbir şey geride kalmaz çünkü… Bu programda, geride kalan rollerimize bakar, onlara teşekkür eder, sonra yavaşça yeni gelen rollerimize yer açarız. Kadınlıktan anneliğe, bireyden eşliğe, yalnızlıktan desteğe doğru akan bir geçişi yavaşlatırız. Her yeni sıfatı, her yeni hissi birlikte karşılarız.
Ve sonunda… Sadece bebeğin doğumuna değil, bir annenin doğumuna tanıklık ederiz. Göz göze geldiğimiz, ellerimizi tuttuğumuz, suskunluklarımızda bile anlaşıldığımız bir yer yaratırız burada birlikte olmanın iyileştirici gücüne, yargısızca paylaşmanın şifasına güveniriz.
Çünkü biliyoruz:
Anne olmanın en iyi hazırlığı, kendinle kurduğun bağda saklıdır. Ve bu bağ güçlendiğinde, bebeğinle kuracağın bağ da köklenir. Annelik yalnız yürünecek bir yol değildir. Ve hiç kimse bu yolda yalnız kalmasın diye, biz buradayız.
Peki bu yolculukta neler mi var?
Peki bu yolculukta neler mi var?
🔸 Sinir sistemini tanımak:
Bu değişimin yalnızca duygusal değil, nörobiyolojik bir süreç olduğunu anlamak.
Kendini sakinleştirebilmek, bedeniyle yeniden buluşabilmek.
🔸 Anne-bebek bağını kurmak:
Bebek daha doğmadan kurulan görünmez bağları fark etmek.
Kalpten kalbe akan o ilk temasa, zihinsel olarak hazırlanmak.
🔸 Sezgilere alan açmak:
Anne olmayı dışarıdan öğrenmek yerine içeriden hatırlamak.
Toplumun dayattıklarından sıyrılıp “kendi anneliğini” şekillendirmek.
🔸 Geçmişten geleceğe ebeveynlik:
Kendi çocukluğuna dönüp bakmak; neyi taşımak, neyi bırakmak istediğine karar vermek.
Bir zincirin halkası değil, yeni bir hikâyenin başlangıcı olabilmek.
🔸 Roller, kayıplar, geçişler:
Kadın, eş, birey, çalışan, evlat, anne…
Yeni gelen rollere yer açarken veda etmeyi de nazikçe öğrenmek.
🔸 Destek ağını kurmak:
Anneliğin yalnızca bebekle değil, annenin desteklenmesiyle mümkün olduğunu bilmek.
Yalnız olmadığını, bir grubun parçası olduğunu hissetmek.
PiuAtölye sıcak, kapsayıcı ve kucaklayıcı bir çevre sunar size...